酵素ドリンクを使って数日間の断食をした結果について

酵素ドリンクを使って数日間の断食をした結果についての体験談を紹介しています。一度でいいから酵素ドリンクの効果を使って断食をしてみたいと考えているアナタ。ぜひ、ここで数日間のダイエットの結果について確認しておきましょう。

知人が酵素ドリンクでダイエットをしているという話を聞いたのが約1ヶ月前。流行、特に健康関連の流行に疎い私は、その時初めて酵素ドリンクの存在を知った。知人が言うには、酵素ドリンクを飲みながら断食を数日した結果、2キロの減量に成功。

その後のリバウンドもなし。加えて、運動後の汗がサラサラになったなどの体質も改善したのだという。たった数日の断食でリバウンドなし、との話に半信半疑だったのだが、次に会った時の話の種にでもと知人が教えてくれた酵素ドリンクの説明サイトを閲覧した。サイトによると、酵素とは食べた物を消化する働きのあるもので、酵素がなければ食べた物を分解も吸収もできないのだそうだ。

ダイエットをしてもなかなか痩せないという体質の方は酵素不足が原因だそうだ。痩せにくいだけでなく、食後に決まって眠くなる、寝ても疲れが取れない、疲れやすい、なども酵素不足からとのこと。恐ろしいことに、酵素は一生で作られる数が決まっており、私達はその酵素貯金を切り崩して毎日の栄養分を分解吸収している。

なので、酵素を多く必要とする肉や卵ばかりの食生活や、食べすぎなどを繰り返していると体内酵素はどんどん減っていく一方。その体内酵素の働きを助けるために酵素が含まれたものを摂取しよう。簡単ではあるが、これが酵素ドリンクの概要である。食後の眠気と疲れやすさに悩んでいた私は、こういうことだったのか。と目からウロコ。

さっそく酵素ドリンクを試してみることに。まずは眠気と疲れの改善を目的に、痩せれば儲けものという感覚で初めてみた。断食はちょっと抵抗があったのだが、断食以外にも置き換えという方法があり、毎日の朝食を酵素ドリンク1杯飲むことで1ヶ月で3キロ減量というやり方だ。無理なく始めたかったのでこの方法を採用。

比較的リーズナブルで原材料がしっかり入っているお嬢様酵素という商品を選んで、約1ヶ月の置き換えダイエットを行ってみた。結果は、食後の眠気の改善、疲れやすさは開始数日で改善された。昼食の後、眠気でうとうとしてしまい仕事が手につかないことが多かったのだが、それもピタリとなくなったのだ。酵素ドリンクを飲んでから一番の嬉しい効果だ。体重のほうは1キロ減に成功。一緒に始めた夫は2キロ減。

体重は3キロ減とまではいかなかったが、効果はあったので個人的には大満足だ。体重にはあまり出ていないが、お腹周りが少しすっきりしたのも嬉しい変化。選んだ酵素ドリンクも飲みやすくおいしいし、朝食のみの置き換えならば続けるのにも無理がないので、これからも酵素ドリンクは継続していくつもりだ。これからの変化にも非常に期待をしている。
酵素ドリンク 効果